Mini-Gemüsequiches

Wie Herr Buddenbohm leide ich nicht mehr an Fernweh und zwar seit wir 2018 auf den Azoren weilten. Also bleiben wir da, wo andere Urlaub machen und machen Picknick mit

Mini-Gemüsequiches

Mini-Gemüsequiches

am Wittensee.

Blick auf den Wittensee

Radtouren durch Schleswig-Holstein muss man ganz genau planen, eine Anreise per Bahn birgt auch 3 Jahre später Überraschungen. Am besten startet man gleich mit dem Rad und ausreichend Verpflegung in den Gepäcktaschen. In den Dörfern gibt es z.B. nur Dienstag von 8 bis 12 Uhr die Möglichkeit, Verpflegung nachzubunkern.

Dörpsmarkt Schinkel

oder man ist Mitglied bei Tante Enso oder es gibt eben gar nichts.

Mini-Gemüsequiches

Menge: 12 Stück

Mini-Gemüsequiches

Kategorie: Snack, Picknick

Die Mini-Gemüsequiches sind ideal für ein Picknick. Sie schmecken großartig auch mit anderem Käse als die empfohlene Kombination aus Feta und Gouda.

ZUTATEN

Zutaten Mini-Gemüsequiches

  • 1 Paprikaschote, etwa 170 Gramm, rot oder gelb, gewaschen, geputzt, gewürfelt
  • ½ Stange Lauch, geviertelt, geputzt, fein geschnitten, 60 Gramm vorbereitet gewogen
  • 1 Zwiebel, Schale entfernt, fein gewürfelt
  • 1–2 Zehen Knoblauch, geschält, gewürfelt
  • 1 Essl. Olivenöl
  • 200 ml Sahne, carrageenfrei, 30 % Fett
  • 3 Eier, Größe M
  • Salz
  • Pfeffer
  • 100 Gramm Gouda, fein gerieben °
  • 100 Gramm Feta, fein zerkrümelt °
  • 1 Rolle Blätterteig, etwa 275 Gramm, aus der Kühltheke

QUELLE

Cover Buch mit Rezept Mini-Gemüsequiches

abgewandelt von nach:
Julia Herrmann & Stefan Brückl
Unter weiß-blauem Himmel: Die besten Biergarten-
Rezepte zum Draußen-Genießen

ISBN: 978-3833884368
über Valentinas Kochbuch

ZUBEREITUNG

  1. In einer Pfanne das Öl erhitzen und zunächst die Zwiebel etwa 5 Min. hell anschwitzen. Dann Knoblauch und das Gemüse zugeben und weitere 5 Minuten unter Rühren dünsten.
  2. Sahne mit den Eiern, Salz und Pfeffer in einer Schüssel mit einem Schneebesen verquirlen und den Guss beiseitestellen.
  3. Den Backofen auf 200 °C vorheizen. Ein Muffinbackblech mit Papierförmchen oder Silikonförmchen auskleiden. Gouda und Feta in einer Schüssel mischen.
  4. Den Blätterteig entrollen und daraus mit einem Glas von etwa 8,5 cm Durchmesser (Ulrike: Glas aus dem schwedischen Möbelhaus

° mehrfach gebacken, schmeckt auch mit anderer Käsemischung als Feta und Gouda

Gesamtzeit: 1 Stunde
Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Koch-/Backzeit: 10 + 30 Minuten

 
 
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