Avocado-Birnen-Smoothie

Calendar of Ingredients
 
 
 
Dies ist mein 2. Beitrag für den Calendar of Ingredients, den diesen Monat Nadine von Sweetpie ausrichtet. Mein
 
 
 

Avocado-Birnen-Smoothie

Avocado-Birnen-Smoothie (2)

geht eher in die süßliche Richtung und schmeckt wunderbar.

Avocado-Birnen-Smoothie

Menge: 1 Portion

Avocado-Birnen-Smoothie (1)

Zutaten:

  • ½ Avocado
  • 1-2 Birnen;
  • 1 Orange, der Saft; etwa 160 ml
  • Zitronensaft, nach Geschmack
  • 1 EL Leinöl; Ulrike: HanfölHanföl *
  • grüne Blätter, z.B. von Spinat oder Feldsalat; optional

QUELLE

abgewandelt von Ulrike Westphal nach:
Ernährungsdocs

ZUBEREITUNG

  1. Avocado und Obst schälen, die Kerne entfernen und das Fruchtfleisch grob zerkleinern. Die grünen Blätter gründlich waschen. Alle Zutaten in einem Mixer oder mit einem Pürierstab gut pürieren.

Gesamtzeit: 5 Minuten
Vorbereitungszeit: 3 Minuten

 
 
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3 Gedanken zu „Avocado-Birnen-Smoothie

  1. Nadine

    Eine tolle Farbe! Der Smoothie ist sicherlich sehr erfrischend und lecker. Schön, dass du noch mit einem zweiten Beitrag mit dabei bist. :)

    Liebe Grüße
    Nadine

    Antworten
  2. Sus

    Die Strohhalme finde ich interessant. Sind das jetzt richtige Halme oder wurde dafür Stroh zermahlen und in Strohhalm-Form gepresst? Deinen Smoothie probiere ich dann auch mal aus, bin ja gerade auf dem Smoothie-Trip. Allerdings werde ich ihn wohl noch etwas verdünnen, ich mag die lieber etwas dünnflüssiger.

    Liebe Grüße, Sus

    Antworten

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