Archiv der Kategorie: Gemüse

Gemüse-Curry nach kambodschanischer Art

Auch der letzte Donnerstag des Jahres 2011 27.04.2021 ** kommt vegetarisch daher und zwar in Form von eines

Gemüse-Curry

Gemüse-Curry von Kambodschas Straßen

Das Rezept stammt aus dem Mighty Spice Cookbook *. Die Zeitschrift Vegetarian Living 05.11.2024 ** drei vegetarische Rezepte aus dem Buch abgedruckt. Nach knapp 6 Jahren habe ich nämlich mein Abo des Good Food Magazins nicht verlängert und stattdessen Vegetarian Living 05.11.2024 ** abonniert. Keine schlechte Wahl, wie ich finde.

========== REZKONV-Rezept – RezkonvSuite v1.4
Titel: Gemüse-Curry von Kambodschas Straßen
Kategorien: Vegetarisch, Curry
Menge: 4 Portionen

Zutaten

2 Essl.   Öl, pflanzlich
1     Zwiebel, rot, grob gehackt
400 ml   Kokosnuss-Sahne
1     Limette, der Saft
3 Essl.   Fischsauce, vegetarisch *
1     Zucchini, in mundgerechte Stücke geschnitten
250 Gramm   Champignons, in mundgerechte Stücke geschnitten
250 Gramm   Blumenkohlröschen, in mundgerechte Stücke
      — zerteilt
1 1/2     Chilischoten, ohne Kerne, fein geschnitten
150 Gramm   Erbsen, tiefgefroren
1     Hand Korianderblätter, Ulrike: weggelassen
H CURRYPASTE
3 Stangen   Zitronengras
3 Zehen   Knoblauch
2 Teel.   Koriander, gemahlen
1/2 Teel.   Zucker

Quelle

  vegetarian living 05.11.2024 **, Januar 2012

  Erfasst *RK* 26.12.2011 von
  Ulrike Westphal

Zubereitung

1. Für die Currypaste die äußeren Blätter des Zitronengraßes entfernen und die Enden abschneiden. Am dicken ende beginnend das Zitronengras in Ringe schneiden, ein violettes Band sollte in den Ringen sichtbar sein. Mit dem Schneiden aufhären, wenn kein violett mehr sichtbar ist, doe Spitzen sind zu hart zum Essen. Die Spitzen beiseite legen und später dem Curry zufügen. Die Zitronengrasringe in einen kleinen Mixer geben und mit den anderen Zutaten der Paste zu einer glatten Masse verarbeiten.

2. Das Öl in einer großen Pfanne über mittlerer Hitze erwärmen, die Zwiebel zufügen und 6-8 Minuten unter Rühren goldbraun dünsten. Die Currypaste zufügen und 30 Sekunden anbraten, dann die Kokossahne, Limettensaft, "Fisch"sauce und die Zitronengrasspitzen zufügen. Gut durchrühren und zum Kochen bringen.

3. Zucchini, Pilze, Blumenkohl und Chili zufügen, die Hitze herunterregeln und das Ganze 15 Minuten leicht simmern lassen. Die gefrorenen Erbsen zufügen und weitere 10 Minuten garen, bis alles Gemüse gegart ist, aber noch Biss hat.

4. Die Zitronengrasspitzen entfernen und mit Korianderblättern bestreut servieren.

*leichte, "thin" Sojasauce

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mehr Rezepte mit Blumenkohl bei Küchenlatein (click)

** 27.04.2021 http://www.donnerstag-veggietag.de/ nicht mehr verfügbar
** 05.11.2024 https://www.vegetarianliving.co.uk/ im Webarchiv Stand 2011 verfügbar

Vegetarischer Donnerstag: Gebackener Fenchel

Rezepte mit Fenchel als Gemüse gibt es bislang bei Küchenlatein nur diese

  1. Fenchel, Kardamom & Kokosnuss Suppe
  2. Suppe mit weißen Bohnen, Tomaten, Fenchel und Wachteleiern
  3. Geschichteter Fischauflauf
  4. Garnelen in Pernodsoße
  5. Fenchel- und Mandelsuppe

Das lag an den Fenchelhassern in der Familie, auch bei uns Männer. Zumindest der eine ist bekehrt, seit dem wir zusammen kochen waren. Deswegen gibt es am heutigen vegetarischen Donnerstag 27.04.2021 **

Gebackener Fenchel

Gebackener Fenchel

schon zum zweiten Mal. Ein Genuss mit Aceto Balsamico und Parmesanspäne,

========== REZKONV-Rezept – RezkonvSuite v1.4
Titel: Gebackener Fenchel
Kategorien: Vegetarisch, Fenchel
Menge: 4 Portionen

Zutaten

4     Fenchelknollen
      Olivenöl für den Bäter
1 Stängel   Rosmarin
1 Stängel   Thymian
      Salz
      Pfeffer, frisch gemahlen
3 Essl.   Olivenöl

Quelle

  abgewandelt nach:
  Frisch! Ausgabe 1, August&September 2011
  Erfasst *RK* 17.08.2011 von
  Ulrike Westphal

Zubereitung

1. Den Backofen auf 180 °C Ober-und Unterhitze vorheizen. Den Fenchel putzen, waschen, in dünne Scheiben schneiden. Kräuter waschen, trocken schütteln.

2. Die Fenchelscheiben in Olivenöl von beiden Seiten braun anbraten und in einen gefetteten Bräter verteilen. Alles mit Salz und Pfeffer würzen, die Kräuter auf dem Fenchel verteilen und im vorgeheizten Ofen 20 – 30 Minuten backen.

Tipp: Schmeckt hervorragend als Antipasto mit Aceto Balsamico und Parmesanspäne.

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Und dank Michas Hinweis nimmt der gebackene Fenchel am Event

Garten-Koch-Event August 2011: Fenchel [31.08.2011] 24.09.2023 **

teil.

** 27.04.2021 http://www.donnerstag-veggietag.de/ nicht mehr verfügbar
** 24.09.2023 www.gaertnerblog.de/blog/2011/garten-koch-event-august-fenchel/ nicht mehr verfügbar

Fleischloser Donnerstag: Weißes Gemüsegelee mit Basilikumvinaigrette

Donnerstag Veggie-Tag 27.04.2021 ** ist eine Aktion, die zu einem fleischfreien Wochentag in Deutschland aufrufen möchte. Mit einem Tag ohne Fleisch und Fisch leistet jeder einen Beitrag für seine persönliche Gesundheit und die anderer, sowie zum Schutz von Umwelt und Tieren. Diese Bedingung erfüllt mein heutiges Gericht, allerdings ist es nicht als vegetarisch zu bezeichnen, da ich Gelatine verwendet habe. Ich kann mich mit der pflanzlichen Alternative Agar-Agar in kalten Gerichten nicht anfreunden, weil das einfach einen gruseligen Nachgeschmack hat.

Weißes Gemüsegelee mit Basilikumvinaigrette

Weißes Gemüsegelee mit Basilikumvinaigrette 002

Eigentlich sollte das Rezept nur für 2 Personen sein, bei uns wurden locker 3 Mittagesser davon satt. Statt des empfohlenen gerösteten Knoblauchbaguettes genossen wir dazu das Olivensauerteigbrot.

========== REZKONV-Rezept – RezkonvSuite v1.4
Titel: Weißes Gemüsegelee mit Basilikumvinaigrette
Kategorien: Gemüse
Menge: 3 Portionen

Weißes Gemüsegelee mit Basilikumvinaigrette 001

Zutaten

H FÜR DAS GEMÜSEGELEE
2     Rote Paprika
2     Gelbe Paprika
3 Essl.   Olivenöl
1 Zweig   Thymian
2     Zucchini
  Etwas   Salz, Pfeffer
250 ml   Consommé
200 ml   Sahne
8 Blätter   Gelatine, für die vegetarische Variante: 1 TL
      — Agar-Agar
1 Prise   Muskat
1 Prise   Ingwerpulver
H FÜR DIE BASILIKUMVINAIGRETTE
1     Tomate
1/2     Zitrone
1 Prise   Zucker
  Etwas   Salz, Pfeffer
4 Essl.   Olivenöl
1/2 Bund   Basilikum

Quelle

  Kochkunst mit Vincent Klink
  "Sülzen" vom 06. Juli 2011

  Erfasst *RK* 13.07.2011 von
  Ulrike Westphal

Zubereitung

Den Backofen auf 180 °C vorheizen.

Paprika halbieren, das Kerngehäuse entfernen und die Paprikahälften mit der Schnittfläche nach unten auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Mit Olivenöl bestreichen und im Ofen ca. 15 Minuten garen, bis die Haut Blasen wirft.

Zucchini waschen, abtrocknen, in dünne Scheiben schneiden und diese in einer Pfanne mit 2 EL Olivenöl und dem Thymianzweig anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen.

Die Gelatine in kaltem Wasser einweichen. Consommé mit der Sahne aufkochen, den Topf vom Herd ziehen, mit Salz, Pfeffer, Muskat und Ingwerpulver abschmecken. Die eingeweichte, ausgedrückte Gelatine in der heißen Flüssigkeit auflösen.

Von den Paprika die Haut abziehen und das Fruchtfleisch vierteln. Eine Terrinen- oder eine andere Form (Inhalt ca. 1 l) mit Frischhaltefolie auskleiden.

Paprikastücke und Zucchinischeiben abwechselnd einschichten und mit der Gelierflüssigkeit begießen. Die Form leicht auf die Arbeitsfläche klopfen, damit sich die Flüssigkeit gut verteilt. Mit der Frischhaltefolie abdecken und über Nacht im Kühlschrank fest werden lassen.

Tomate am Strunk einritzen, mit heißem Wasser überbrühen, die Haut abziehen. Dann Tomate vierteln, die Kerne ausstreichen und das Fruchtfleisch in feine Würfel schneiden.

Von der Zitrone den Saft auspressen. Zitronensaft mit Zucker, Pfeffer, Salz und Olivenöl gut vermischen, die Tomatenwürfel unterheben. Basilikum abspülen, trocken schütteln und in grobe Streifen schneiden. Kurz vor dem Servieren unter die Vinaigrette mischen.

Das Gemüsegelee aus der Form stürzen, die Folie entfernen und in Scheiben aufschneiden. Die Scheiben auf Tellern anrichten und die Basilikumvinaigrette angießen.

Dazu passt sehr gut geröstetes Baguette mit Knoblauch.

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Edit 2020: Weißes Gemüsegelee mit Basilikumvinaigrette hat bei den jungen Herren ein schweres Trauma ausgelöst … “Das ist das schlimmste, was wir je essen mussten”. Ich glaube, damit kann ich leben.

mehr vegetarische Donnerstage 2011

** 27.04.2021 http://www.donnerstag-veggietag.de/hintergrund/uebersicht.html nicht mehr verfügbar