Archiv der Kategorie: Snacks

Ployes

Ich habe ja so Phasen, mit nicht alltäglichen Zutaten wie z.B. Buchweizen herumzuexperimentieren. So machte mich Karin von Brot & Meer im Jahre 2019 im Kommentar zur Buchweizengrütze auf

Ployes

Ployes

aufmerksam. Damals kaufte ich mir auch den Buchweizenzauber: Herzhaft & süß (Herrlich nostalgisch / Rezeptsammlungen) *, leider probierte ich daraus bislang viel zu wenig daraus. 5 Jahre später hatte ich dann Gelegenheit, die Autorin im Rahmen eines norddeutschen Instagram-Foodie-Treffens kennenzulernen. So nahm ich das Buch erneut zur Hand und auf Seite 8 des Buches wird auf diese Seite und die Geschichte des Buchweizensanbaus in Maine hingewiesen.

Um diese Ployes selber zu machen, nimmt man entweder den Original Mix der Bouchard Family Farm oder mischt sich das eben schnell selbst zusammen.

Buchweizen-Mehlgemisch für Ployes

Wir genossen die Ployes mit Butter und Ahornsirup.

Ployes

Menge:etwa 10 Stück

Ployes

Kategorie: Frühstück, Kanada, USA

Der Ploye (reimt sich auf „Boy“) ist eine Art Buchweizenpfannkuchen aus Maine, der aus Buchweizen, Vollkornmehl, etwas Backpulver und Wasser hergestellt wird. Diese Mischung einfach in eine ungefettete Eisenpfanne geben und backen, bis er auf einer Seite blubbert und dann servieren. Anders als bei Pfannkuchen muss man sie nicht umdrehen. Typische Beläge für Ployes sind Butter, Marmelade, Melasse, Ahornsirup oder Cretons (ein Schweinefleischaufstrich mit Zwiebeln und Gewürzen).

ZUTATEN

Zutaten Ployes

  • 150 Gramm Buchweizenmehl; Ulrike: Buchweizen gemahlen
  • 45 Gramm Weizenmehl Type 550; Ulrike: Dinkel Type 630
  • 1,5 Teel. Backpulver = 6 Gramm
  • 1/2 Teel. Salz = 3 Gramm
  • 240 Gramm Wasser, kalt
  • 120 Gramm Wasser, heiß

QUELLE

abgewandelt von nach diversen Quellen wie:
Visit Maine, The Foodie Pilgrim, The Farmers Alamanach 06.12.2024 **, Undiscovered Maine

ZUBEREITUNG

  1. Alle trockenen Zutaten miteinander vermischen.
  2. Das kalte Wasser zufügen und mischen, bis sich alles gut verbunden hat.
  3. Dann das heiße Wasser hinzufügen und rühren, bis der Teig keine Klumpen mehr hat und ziemlich dünn ist. Der Teig soll nicht ganz so dick sein wie üblicher Pfannkuchenteig, aber nicht so dünn wie Wasser.
  4. Wenn der Teig fertig ist, eine gusseiserne Pfanne – Ulrike: Crêpepfanne – erhitzen und 2 Essl. Teig hineingeben. Mit dem Rücken eines Esslöffels ausstreichen, ähnlich wie bei Crêpes.
  5. Der Teig soll „blubbern“ und kleine Löcher bilden. Die Ployes sollten ziemlich dünn sein, warten, bis die Oberfläche trocken ist und nicht wenden, dann sind sie fertig.
  6. Bevor der nächste Teig in die Pfanne kommt, diesen noch einmal gut durchmischen. Um sie warmzuhalten, auf einen Teller geben und ein Geschirrtuch über die fertigen Ployes legen. Mit dem gewählten Belag belegen und genießen.

Gesamtzeit: 20 Minuten
Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Koch-/Backzeit: 5 Minuten

 
 
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mehr Rezepte mit Buchweizen bei Küchenlatein

** 06.12.2024 https://www.farmersalmanac.com/what-are-ployes nicht mehr verfügbar

Herzhafte Hafergrütze

Als ich die Bastelqueen beim Einkaufen traf, konnte sie es kaum fassen, dass auch einer langjährigen Foodbloggerin die Ideen für ein schnelles Mittagessen ausgehen, aber Haferbrei geht immer. In dem Laden, in dem wir uns trafen, kaufte ich dann noch den fehlenden Frühstücksspeck, Ziegenkäse war noch von einem anderen, noch nicht verbloggten Rezept vorhanden, so dass die Umsetzung

Herzhafte Hafergrütze

Herzhafte Hafergrütze

in Angriff genommen werden konnte. Natürlich hatte beim Einkauf nicht an die Frühlingszwiebeln gedacht, die im Originalrezept vorgesehen waren, aber eine Schalotte tat es auch. Chiliringe verleihen der Grütze den besonderen Reiz. Die Mindesthaltbarkeit meiner Hafergrütze, deren Herstellung seit Ende 2022 eingestellt wurde, war schon überschritten, daher nahm ich die statt der Haferflocken und statt des pochierten Eis, gab es ein Spiegelei.

Ich bin ja ein absoluter Fan von Porridge, wie zahlreiche Rezepte im Blog beweisen. Der Gesundheit förderlich ist er zudem auch noch. Seitdem ich konsequent kein Brot, sondern nur noch Porridge zum Frühstück esse, konnte ich meinen leicht erhöhten Cholesteringehalt wieder in den Normalbereich bringen.

Herzhafte Hafergrütze

Menge:1 Portion

Herzhafte Hafergrütze

Kategorie: Frühstück, Schottland

Diese herzhafte Hafergrütze macht durch viel Eiweiß wie Spiegel- oder pochiertes Ei und Ziegenkäse angenehm satt und geht auch als Mittagessen durch.

ZUTATEN

Zutaten herzhafte Hafergrütze

  • 50 Gramm Frühstücksspeck; alternativ 50 g Pancetta, in Würfel geschnitten
  • 2 Frühlingszwiebeln, in Ringe geschnitten; Ulrike: Schalotte gewürfelt
  • 50 Gramm Hafergrütze; Original: zarte Haferflocken
  • 1 Ei, Größe M
  • Schnittlauch, kleingehackt, zum Bestreuen
  • 1 rote oder grüne Chili, in Ringe geschnitten
  • 30 Gramm Ziegenkäse
  • Salz und Pfeffer nach Bedarf

QUELLE

978-3442762293

abgewandelt von nach:
einer Idee von Coinneach MacLeod
The Hebridean Baker: Meine liebsten Rezepte
und Geschichten von den schottischen Inseln

ISBN: 978-3442762293
gefunden bei Valentinas Kochbuch

ZUBEREITUNG

  1. Frühstücksspeck und Frühlingszwiebeln in einer Pfanne anbraten
  2. In einem Topf 230 ml Wasser zum Kochen bringen, dann die Hafergrütze hineingeben und 15 – 25 Minuten (Haferflocken 5 Minuten) sanft köcheln lassen, bis daraus eine Hafergrütze entstanden ist.
  3. Zum Pochieren das Ei in ein Auflaufförmchen aufschlagen. Dann das Ei in sanft köchelndes Wasser gleiten lassen, 3 Minuten garen und mit einem Sieblöffel herausheben. Ulrike: Spiegelei
  4. Haferbrei in eine Schüssel füllen, dann den Bacon und die Frühlingszwiebeln unterrühren.
  5. Hafergrütze mit Schnittlauch, Chiliringen und Ziegenkäse bestreuen
  6. Das pochierte Ei bzw. das Spiegelei obenauf setzen und kräftig mit Salz und Pfeffer würzen. Sofort servieren.

Gesamtzeit: 30 Minuten
Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Koch-/Backzeit: 15 – 20 Minuten

 
 
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mehr Rezepte mit Hafer bei Küchenlatein

Sandwich marinierte Karotten

Sarah von Kinder kommt essen ist zum Blog-Event CCVII – Sandwiches auf der Suche nach Genuss zwischen zwei Hälften. Statt meines üblichen Belages Wurst oder Käse auf gebutterten Brotscheiben genoss ich das

Sandwich marinierte Karotten

Sandwich marinierte Karotten

um den Gemüseanteil und Ballaststoffanteil im Sandwich zu erhöhen. Geschmeckt hat das sehr köstlich, aber als Lachsimitat gehen die marinierten Karottenscheiben bei mir nicht durch. Wie dem auch sei, durch das Marinieren kommt Abwechslung in die die Karotte und Farbe in das Sandwich. Inspiriert hat mich Maya auf Instagram.

marinierte Karotten

Menge:4 Portionen

marinierte Karotten

Kategorie: Sandwich, vegetarisch

Karotten sind kein langweiliges Gemüse: Als marinierte Karotten zubereitet werden sie zu einem echten Genuss, der perfekt zwischen 2 Scheiben Brot passt!

ZUTATEN

  • 3 Karotten, gewaschen, ggf. Schale entfernt

MARINADE

  • 2 Essl. Rapsöl
  • 1 Zitrone, der Saft
  • 2 Essl. Weißweinessig
  • Rauchsalz * nach Geschmack
  • 1 Teel. geräuchertes Paprikapulver
  • 1 Blatt Nori-Alge, zerbröselt

QUELLE

abgewandelt von nach:
Maya Leinenbach

ZUBEREITUNG

  1. Karotten ca. 15 Minuten weich, aber noch bissfest garen.
  2. In der Zwischenzeit alle Zutaten für die MARINADE miteinander vermischen
  3. Die gegarten, noch warmen Karotten mit dem Gemüsehobel in dünne Streifenschneiden und mit der Marinade vermengen. Mindestens 3 – 4 Stunden oder im Kühlschrank über Nacht marinieren lassen.

Gesamtzeit: 4 Stunden
Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Koch-/Backzeit: 15 Minuten

 
 
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Blog-Event CCVII - Sandwiches (Einsendeschluss 15. Mai 2024)

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