Seit Roberts Blogpost im Jahre 2010 versuche ich Knollenziest käuflich zu erwerben, bzw in meinem Garten anzubauen. Vergeblich.
Doch dank des Testpaketes und der Gemüseabteilung meines Lieblingssupermarktes
stand der Zubereitung von
Knollenziest mit Posteleinpesto – Stachys mit Portulakpesto
nichts mehr im Wege. Den Herren hat es nicht so gut gemundet wie mir. „Nur weil das Gemüse hier selten ist, muss man das ja nicht so oft essen“ Nun ja, weder Portulak noch Knollenziest kam bisher im Hause Küchenlatein auf den Tisch, einzig die Verarbeitung des Portulaks zu Pesto stimmte die Herren versöhnlich auf den leicht süßlich-mehligen leicht erdigen Geschmack des Knollenziests. Mein Glück, dass der sonst beschriebene Geschmack nach Blumenkohl oder Artischocke nicht festzustellen war. Wie die Turbohausfrau schon schrieb: „Nicht unbedingt das Wahnsinnsgemüse, das man unbedingt haben muss“
Knollenziest wird in Japan in Kultur angebaut. Er wurde 1887 nach Creosnes in Frankreich eigeführt, wo seine Knollen unter dem Namen „Crosnes du Japon“ gehandelt werden. Die Ernte ab Oktober ist mühsam und die Knollen sollten rasch verbraucht werden. Knollenziest lässt sich wegen der zarten glatten Haug nicht lange lagern und fängt auch schnell an sich braun zu verfärben. Es ist ein typisches Wintergemüse. Die Knöllchen müssen nicht lange geschält, sondern nur gesäubert werden. Die Knollen enthalten als Speicherstoff Stachyose, ein Tetrasaccharid aus 2 Molekülen Galaktose und je einem Molekül Glukose und Fruktose. Wie auch Inulin kann Stachyose nicht durch körpereigene Enzyme abgebaut werden. Dieses Übernehmen Darmbakterien mit den auch bei Inulin bekannten Nebenwirkungen.
Eine Woche Lagerung in einer geeigneten Dose zeigte schon die Anfänge der enzymatischen Bräunung.
Portulak wird wegen des würzigen Geschmacks genossen und wurde schon seit dem Mittelalter in Europa angebaut, ist aber leider in Vergessenheit geraten. Seit wenigen Jahren wird der Portulak aber als Delikatese wiederentdeckt.
Stachys mit Portulakpesto
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Disclaimer: Der Knollenziest wurde mir von Essbare Landschaften unentgeltlich zur Verfügung gestellt, dafür bedanke ich mich recht herzlich.
man verpasst nichts, wenn man keinen hat, aber wenn er in der Auslage liegt, was hier auch selten der Fall ist, muss ich ihn, wenigstens einmal im Jahr, haben. Man kann ja nichts verkommen lassen.
Stimmt auch wieder! Meine Bakterien für Stachyose waren jedenfalls reichlich überfordert, das möchte ich meiner Umwelt nicht mehr zumuten ;-)
Du schreibst, dass Deine Bakterien für Stachyose reichlich überfordert waren… eine sehr nette Umschreibung für das, was sich da abgespielt hat ;-))))) Ich meide diese Dinger aus eben diesen Gründen. Trotzdem hast Du sie sehr schön angerichtet und mir gefällt Dein Teller.
Danke! Mit Inulin können meine Bakterien und ich viel besser um ;-)
Freut mich, dass du mich zitiert hast. Komischerweise habe ich kein arges Bauchgrummeln nach Knollenziest. Das schaut bei Schwarzwurzeln schon gaaaanz anders aus. *grusel*
Bei uns gibt es den Knollenziest einmal im Jahr, weil ich habe ihn auf Balkonien, also wird er auch gegessen. Leider fehlen mir deine anderen Zutaten, daher kann ich dein Rezept nicht nachkochen und muss mir wieder irgendwas Neues ausdenken in diesem Jahr.
Dann suche doch einmal nach Rezepten für Chorogi oder Chinese Artichoke oder root knot
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