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Zucchinisalat mit Basilikum, Rucola & Parmesan

Als dieses Rezept in meinem Reader auftauchte, war klar, DAS gibt’s in den nächsten Tagen: und das war heute.

Was ich jedoch so bei Rezeptangaben hasse sind Angaben wie “4 Zucchini, der Autor geht von klein & fein aus”. Und wieviel Gramm sind bloß ein gehäufter Essl. Parmesan? Wie Katharina schreibt, sollten die Zutaten nur ganz leicht mit der Soße überzogen sein. Die Zucchinischeiben waren bei mir so hauchdünn, dass das möglichst schnell geschehen sollte,

©Zucchinisalat mit Basilikum, Rucola & Parmesan  (3)

weil die sonst austrocknen und wellig werden. Geschmeckt hat der

Zucchinisalat mit Basilikum, Rucola & Parmesan

©Zucchinisalat mit Basilikum, Rucola & Parmesan  (2)

wunderbar und ist schnell gemacht. Basilikum und Rucola passen gut zu dem zarten Zucchini-Eigengeschmack, sollten den aber auch nicht erschlagen.

Zucchinisalat mit Basilikum, Rucola & Parmesan

Menge:1 – 2 Portionen

©Zucchinisalat mit Basilikum, Rucola & Parmesan  (1)

Ein verblüffend einfacher Salat und überraschend köstlich. Die hauchdünnen Scheiben Zucchini sind von einer Delikatesse, die man normalerweise nicht mit dem Gemüse verbindet.

Zutaten:

  • 1 Essl. Zitronensaft
  • 3 EL Olivenöl
  • 1 Essl. = 5 Gramm Parmesan, fein gerieben
  • Meersalz und schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
  • 1 Zucchino von 125 Gramm
  • 5 große Blätter Rucola
  • 5 Blätter Basilikum

QUELLE

 ‎ 978-3862442515*

abgewandelt von nach:
Die venezianische Küche*
ISBN: 978-3862442515
über: Valentinas Kochbuch

ZUBEREITUNG

  1. Für das Dressing den Zitronensaft und Olivenöl verrühren und mit etwas Salz und Pfeffer würzen.
  2. Die Zucchini schräg in feine Scheiben schneiden, ich habe die feinste Einstellung des BÖRNER Gemüsehobel* genommen, und in eine Schüssel geben. Die Zucchinischeiben sofort sparsam mit dem Dressing überziehen, sonst trocknen die aus. Rucola, Basilikum und Parmesan untermengen, ggf. noch Dressing zufügen. Abschmecken und sofort servieren.

Gesamtzeit: 10 Minuten
Vorbereitungszeit: 5 Minuten
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Vegetarischer Lunch at work: Zucchini-Salat

Als der Inschennör und ich im letzten Jahrtausend in unser Haus einzogen, fanden sich im Keller Regale voller leerer WECK®gläser, die die beste Schwiegermutter – sie hatte Tränen in den Augen – und ich im Altglascontainer entsorgten. Bis heute habe ich das noch nicht bereut, denn die Größen von 1 Liter und größer waren einfach für uns nicht zeitgemäß. Inzwischen ist einwecken® wieder modern, sogar die Sternerestaurants servieren in den Gläsern stylish ihre Speisen und für Sohn 2 habe ich schon Chili con Carne eingeweckt, damit er das zwischendurch löffeln kann.

Da mich Bahnreisen von meinem Kochzeitschriftenkaufverbot entbinden, habe ich mir bei der letzen Reise zu einem Foodie-Treffen das Weck – Land-Journal – Alles übers Einkochen gegönnt. Der

Zucchini-Salat

©Zucchini-Salat (2)

schien mir genau das richtige zu sein, um ein paar haltbare Salate für Lunch at Work vorrätig zu haben. Mir hat der Zucchini-Salat wunderbar geschmeckt und das Gemüse war knackig und nicht matschig. Die Salate sind eine Weile haltbar und die Gläser sind so hübsch, dass man den Inhalt direkt daraus genießen kann.

Die Gemüsemenge sollte für 6 WECK®-Gläser à 290 ml reichen. Nachdem ich davon 2 gefüllt hatte, beschloss ich, das besser in 500 ml Gläsern tun. Die Zucchini sollten höchstens 20 bis 25 cm lang sein, größere Früchte haben zu große Zellen und können beim Einkochen musig werden.

Zucchini-Salat

Menge: 6 Sturzgläser à 500 ml

©Zucchini-Salat

Knackig eingelegte Zucchini mit Paprika, die sich als Zucchini-Salat ganz wunderbar zum Mitnehmen ins Büro eignen.

ZUTATEN:

FÜR DEN SALAT

  • 600 Gramm Zucchini, gelb
  • 600 Gramm Zucchini, grün
  • 600 Gramm Paprika, rot
  • 2 kleine Chilischoten
  • 200 Gramm Zwiebeln

FÜR DEN SUD

  • 200 ml Balsamessig, hell, Ulrike: Mazzetti: Balsamico Bianco *
  • 400 ml Wasser
  • 1 Teel. Salz
  • 200 Gramm Zucker
  • 2 Zweige Thymian
  • 1 Zweig Rosmarin
  • 1/2 Teel. Pfefferkörner, weiß

QUELLE

Weck Landjournal_2013_klein

abgewandelt von nach:
Weck LandJournal [Jahresabo]*

ZUBEREITUNG

  1. Die Zucchini waschen, von Blüten- und Stielansatz befreien und in etwa 5 mm diche Scheiben schneiden. Die Paprikaschoten vierteln, von Stiel, Samen und Trennwänden befreien und in feine Streifen scheiden. Die Chilischoten halbieren, von Stiel, Samen und Trennwänden befreien und fein würfeln. Die Zwiebeln pellen und ebenfalls fein würfeln.
  2. Alle vorbereiteten Zutaten mit dem Essig, Wasser, Salz, Zucker, Kräutern und Pfefferkörner in einen großen Topf geben und alles einmal aufkochen lassen.
  3. Mit Hilfe eines gelochten Löffels die Zuchhinischeiben, Paprikastreifen, Chili- und Zwiebelwürfel in die sauberen, vorbereiteten Gläser geben und mit dem Sud auffüllen.
  4. Die Gläser mit Einkochring, Glasdeckel und zwei Einweckklammernverschließen und bei 100 °C im Dampfgarer oder im Wasserbad 30 Minuten einkochen.

Gesamtzeit: 1 Stunde
Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Koch-Backzeit: 30 Minuten

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Rezepte mit Zucchini

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